El estreñimiento además de ser un padecimiento incómodo pude ocasionar ciertas complicaciones, las cuales pueden ser de menor a mayor importancia, las principales consecuencias son^1-3:

• Dolor abdominal.- La acumulación de heces puede ocasionar ciertas molestias en abdomen, el cual puede llegar a sentirse duro y ocasionar dolor.
• Hemorroides.- Son la inflamación de las venas en el ano, éstas pueden inflamarse por realizar demasiada fuerza al evacuar, lo cual ocasiona que las venas que están alrededor del ano se inflamen.
• Fisuras Anales.- Son la ruptura de la piel del ano. Esto puede ser consecuencia de un gran esfuerzo para lograr defecar. Algunas veces puede aparecer sangre en el momento de evacuar, esto es más frecuente cuando hay deposiciones muy duras.
• No lograr eliminar las heces o una retención fecal.- Muchas veces las heces duras pueden acumularse en el intestino y atascarse en su interior; esto puede ocasionar dolor abdominal o una obstrucción intestinal.
• Divertículos.- Son pequeñas bolsas que aparecen en las paredes del colon. Estas pueden aparecer por el aumento de presión al interior. En la mayoría de los casos no ocasionan ningún síntoma, sin embargo algunas veces pueden infectarse o llegar a sangrar.
• Salida del intestino a través del ano.- Cuando se realiza una fuerza excesiva para lograr la evacuación, una pequeña porción del recto puede llegar a salir a través del ano, esto puede ocurrir porque la fuerza llega a sobre estirar el rect

Muchas de las complicaciones del estreñimiento pueden requerir de atención médica, recuerda que es importante que consultes a tu doctor en caso de que sospeches tener alguna de las complicaciones arriba mencionadas.

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• Se debe consumir en la noche, después de la cena
• Actúa entre 6 y 8 horas después de su consumo
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Referencias bibliográficas

1. Escudero S.A. , Bixquert JM. Guía para prevenir y tratar el estreñimiento. Fundación Española del Aparato Digestivo FEAD. Consultado en: https://www.saludigestivo.es/wp-content/uploads/2016/03/guia-estrenimiento-para-web-20120425180854.pdf con acceso el 09 septiembre 2019
2. American Society of Oncology. Estreñimiento, información para el paciente aprobada por el médico. Consultado en: http://www.scdigestologia.org/docs/patologies/es/restrenyiment_es.pdf con acceso el 03 de junio 2019
3. Mayo Clinic. Estreñimiento. Consultado en: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/constipation/symptoms-causes/syc-20354253 con acceso el 26 de mayo 2020
4. Fruticoline®. Información para prescribir del producto